"Зеленая гречка может все!"

Электронная книга 

Эта книга - не просто сборник уникальных авторских рецептов, а коллекция по-настоящему полезных альтернативных рецептов из зеленой гречки, аналогов большинства из которых Вы ранее не встречали. 

Название книги "Зеленая гречка может все!" - не случайно и полностью себя оправдывает. В этой книге Вы неожиданно для себя откроете самые разные рецепты десертов, сладкой и несладкой выпечки, хлеба (на закваске и без) и даже основных блюд, главным компонентом которых будет непревзойденная по своим свойствам и кулинарным качествам зеленая гречка. 

В основе всех рецептов используется либо замоченная или пророщенная зеленая гречка, либо мука из зеленой гречки с добавлением муки из бурого риса, либо сочетание тех и других между собой для получения идеальной текстуры теста. 

Все рецепты данной книги не содержат глютен, белый сахар и каких-либо консервантов. В составе только растительные компоненты, а значит они подходят веганам и для постного меню. 

Рецепты для книги прорабатывались с любовью и заботой о Вас и Вашем здоровье. Готовьте с пользой и душой!

Блинчики

"Идеальные"

на замоченной зеленой гречке (без муки)

Клубничные 

оладушки

на замоченной зеленой гречке

Клубничные 

капкейки

на замоченной зеленой гречке (без муки)

Тыквенный 

пирог

на замоченной зеленой гречке

Пряник

мятно-яблочный

на муке из зеленой гречки и бурого риса (без псиллиума)

Сырки

в шоколаде

из пророщенной зеленой гречки

Пирожное

"Картошка"

из пророщенной зеленой гречки

Хлеб без соды и

масла

на гречневом реджувелаке,

без муки

Бутербродные

булочки

на муке из зеленой гречки,

без закваски

 Пицца

на муке из зеленой гречки и бурого риса

Кутабы 

с капустой

на муке из зеленой гречки

и бурого риса

a la Начос

на муке из зеленой гречки

Реджувелак

закваска для хлеба на пророщенной зеленой гречке

Ажурные

блины

на муке из зеленой гречки

Лучший банановый 

хлеб

на замоченной зеленой гречке (без муки, без псиллиума)

Яблочная галета

Hygge

на муке из зеленой гречки и бурого риса

Морковный 

торт

на замоченной зеленой гречке (без псиллиума)

Песочные Яблочные пирожки

на муке из зеленой гречки и пшенки 

Смородиновый 

чизкейк

из пророщенной зеленой гречки

Творожок из зеленой гречки

из пророщенной гречки

Хлеб из зеленой гречки

с киноа

без закваски

Пирог 

с капустой

на замоченной зеленой гречке (без муки)

Галета со сливочным шпинатом и томатами

на муке из зеленой гречки

и бурого риса

Кутабы 

с тыквой

на муке из зеленой гречки

и бурого риса

Идеальное тесто для пельменей и вареников

Вареники с картошкой

Как прорастить зеленую гречку

подробное описание процесса проращивания гречки

Тыквенные

панкейки

на муке из зеленой гречки

Смородиновые 

капкейки

на замоченной зеленой гречке (без муки, без псиллиума)

"Богические" шоколадно-тыквенные капкейки

на замоченной зеленой гречке (без муки, без псиллиума)

Имбирно-карамельное

печенье

на муке из зеленой гречки, бурого риса и пшенки (без псиллиума)

Шоколадное печенье в глазури

на муке из зеленой гречки и пшенки 

Конфеты

Grecherro Rocher

из пророщенной зеленой гречки

Шоколад с хрустящей пророщенной гречкой

с сухой пророщенной гречкой

Мягкие шпинатные булочки

на замоченной гречке 

Ленивые капустные лепешки

на замоченной зеленой гречке (без муки и псиллиума)

Шпинатный пирог 

на замоченной зеленой гречке

 

Крекеры

на муке из зеленой гречки, бурого риса и пшенки

Идеальное тесто для пельменей и вареников

Вареники с тыквой

Зеленая гречка может все!

35 уникальных

авторских рецептов!

Копирование и использование материалов данного сайта возможно только с указанием названия сайта © 2018 @valeria_purelife